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MSM Kapseln by Robert Franz - 360 Stück

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Beschreibung:
MSM Kapseln by Robert Franz - 360 Kapseln

MSM ist die Abkürzung von Methylsulfonylmethan, das im deutschen Sprachraum auch als Dimethylsulfon bezeichnet wird. Es handelt sich um eine organische Schwefelverbindung, die in allen lebenden Organismen biologisch aktiv ist und unseren Körper mit Schwefel versorgen kann. MSM ist ein geruchloses, weißes, kristallines Pulver, das in heißem Wasser und zahlreichen biologischen Lösungsmitteln sehr leicht löslich ist. Biologisch aktiver Schwefel hat bemerkenswerte präventive und therapeutische Eigenschaften und ist deshalb von großer Bedeutung für die Gesundheit.

Zutaten:
500 mg Methylsulfonylmethan, Magnesiumstearat, Kapselhülle vegetarisch

Inhalt:
360 Kapseln

Verzehrempfehlung:
2 x täglich 1 Kapsel nach den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Zusatzinfo:
Quelle (Auszüge): https://www.zentrum-der-gesundheit.de

MSM richtig einnehmen

Die Dosierung von MSM bei chronischen Schmerzen im Gelenkbereich (Arthrose)liegt bei z. B. 1.500 mg morgens nüchtern vor dem Frühstück und 750 mg mittags nüchtern vor dem Mittagessen.

Doch kann MSM auch in Dosen bis zu 6.000 mg, ja sogar bis zu 10.000 mg genommen werden – bei diesen hohen Dosen immer aufgeteilt auf drei Dosen pro Tag. Auch sollte man mit niedrigen Dosierungen beginnen, z. B. in der ersten Woche 1.500 mg, in der zweiten verdoppeln usw. und jeweils beobachten, wie die Verträglichkeit ist. Bei ausreichender Wirkung bleibt man bei der jeweils erfolgreichen Dosis.

MSM kann auch gemeinsam mit anderen Schmerzmitteln eingenommen werden und dann den Bedarf dieser Schmerzmittel oft reduzieren. Dies gilt jedoch nur im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen, nicht mit akuten.

Um den Geschmack zu verbessern, kann man MSM in Wasser auflösen und etwas O-Saft dazugeben oder Zitronensaft. Ideal kombinierbar ist es mit Vitamin C, da dieses die MSM-Wirkung verstärkt.

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